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また山?

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「井野山  舗装林道コース~ミカン畑コース 井野公園より」

2017年8月27日





井野公園へ

IMG_1939.jpg

今回も前回と同じ周回コースで井野山トレーニング

目標はノンストップで登頂

さらに前回のタイムを切ること

ゲート前をスタートし徐々にペースを上げていく

でもクライムヒルにはスピードの限界があります

今日も蝉時雨を身体いっぱいに浴びて頑張る

息が上がり汗がタラタラ…

最後の井野山名物156段ガンギではバテバテ

最後の力を振り絞って登頂

IMG_1941.jpg

気になるタイムは0:13'07

前回より16秒短縮できました

IMG_1942.jpg

山頂をグルグル回って息を整える

いつ来ても360°パノラマの絶景です

下りは今回もミカン畑コースで!

IMG_1946.jpg

カーブミラーから右折して樹林帯へ

しばらくすると鉄塔が現れます

IMG_1947.jpg

その下の分岐は左へ

堰堤を過ぎるとミカン畑です

昔ながらの赤レンガの塀を抜けて井野公園へ

短時間ですがしっかり汗かいて良いトレーニングができた

明るい時間に来れるときはまたここでトレーニングしてみよう~




軌跡

井野公園 0:13'07 井野山 0:11'05 井野公園

トータル 0:24'12 (3.41㎞)




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  1. 2017/08/27(日) 20:33:00|
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