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また山?

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「井野山  舗装林道コース~ミカン畑コース 井野公園より」

2017年8月20日





宇美町の 「井野公園」 へ

IMG_1699.jpg

久し振りに井野山でトレーニング

今日は舗装林道をクライムヒル

ゲート手前からスタート

IMG_1701.jpg

今日の目標はタイムより一度も立ち止まらずに一気に山頂まで駆け上がること!

蝉時雨を身体に浴びながら舗装道を走ります

中間地点を過ぎると鉄塔が現れます

頑張って山頂直下の平坦地へ

そこから井野山名物156段ガンギを力を振り絞って足を上げます

なんとかノンストップで登頂

ご褒美の夕陽が待ってました~

IMG_1703.jpg

上がった息を整えながらグルグル周る

IMG_1704.jpg

愛しき宝満山も丸見えの展望は素晴らしい

IMG_1705.jpg

この前歩いた若杉山まで大好きな三郡山地が一望できる絶景地です!

IMG_1706.jpg

乙金山の奥に四王寺山

IMG_1707.jpg

背振山地ももちろん一望できます

IMG_1711.jpg

新しく案内板が設置されとった!

IMG_1710.jpg

昔、ここにお城があったとのこと!

井野公園からまっすぐ伸びる道の先に宇美八幡宮があるので関係があるのかな?

って思っていたらやっぱりそうだった

写真だけ撮って下山開始

ダウンヒルはミカン畑コースで!

IMG_1714.jpg

スピードに乗れないが落ち葉の登山道はアスファルトに比べて膝への負担が少ないですね

気持ち良い汗を一杯かいて井野公園へ

平坦地を走るトレーニングもよいが登りのランは刺激になるね

また井野山走ってみよう~ ^^





軌跡

井野公園 0:13'23 井野山 0:11'34 井野公園

トータル 0:24'57 (3.33㎞)




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